ホテル八甲(はっこう)

【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

《 ２０１８ 》
・８月１０日～１２日は「八戸旅」
・８月１３日～１５日は板長家族旅行(宿泊無理！鯖すし無し(^^♪)

○東京都 小田急新宿 サチコ参戦
・８月２９日(水)～９月４日(火) ７日間 全国うまいものめぐり

○北海道 札幌東急百貨店 板長、八戸J子参戦
・８月３０日(木)～９月４日(火) ６日間 東北展

○神奈川県 横浜高島屋 板長参戦
・９月５日(火)～１０日(月) ６日間 大東北展

○東京都 日本橋高島屋 板長参戦
・９月１２日(火)～１７日(月) ６日間 大東北展


板長です。
昨日は雨、一昨日の土曜日は曇り空
気温は２４℃

涼しい八戸です(^^♪

八戸も３０℃を越える日々でした・・
写真は３日の午後、３４℃の根城城址
ここ２～３日は安堵の冷気・・

東京３週間は、食べては就寝の日々
丸吉通いが続くことは行く前からの懸案

運動が出来たらいいけど・・あの暑さの中では運動無理
まー運動する時間もないのですが・・腹の肉はみるみるうちに厚みを増します( ;∀;)

夜は何もなくても寝れます・・
走って歩いてスクワット、ダイエットのための運動ですが
涼しい八戸だと助かります(^_-)-☆

今月いっぱいは八戸にいれます
どれだけ体重を減らせられるか？

運動しても・・美味しい物が盛り沢山の地元です"(-""-)"


東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」　嚆矢(こうし)
・田町　コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
　東武おいしいもの発掘便

「虎鯖　棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング

「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く8,02更

虎鯖Tを販売へ♪

『ゆるりデザイン書道部』

虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味料は使用していません。

【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

《 ２０１８ 》

○東京都 日本橋高島屋 板長参戦　「諸国うまいもの」
・７月１１日(水)～１７日((火) 地下催事

○東京都 渋谷 東急東横店 板長参戦
・７月１９日(木)～２４日(水) ６日間 宮城・青森展

○東京都 新宿高島屋 板長参戦
・７月２５日(水)～３１日(火) ７日間 地下催事



板長です。
松山で膝を傷めたのが？去年の12月の頭でしたー
立つだけで腫れた膝～半年を過ぎてどうにか癒えてきた感があります。

(膝が腫れなくなった・・)

今～少しずつですが運動が出来る程に回復して来ました
ただ走るだけを楽しんでいたジョギングです
加齢と共に走るだけでは筋肉を使う部分が限られてどうしても筋力が落ちてしまっていたのですね！

(広島でもスクワットをして川の横をラン)

理学療法師の息子が筋肉を鍛えないとだめ！～特に膝を保護する筋肉は大腿しとうきんだから！
そう言われて先月辺りから
少しずつですがスクワットをしています❗
ゆっくりと筋肉に負荷をかけながら
そして最近はスクワットして走る～筋トレして走る！

ガンガンのランは無理ですが
ゆっくりのランを楽しんでます☺️

完全膝復活は…まだ先ですが
楽しみながら鍛えます😅(^^♪




東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」　嚆矢(こうし)
・田町　コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

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虎鯖が行く3,23更新分

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【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

《 ２０１８ 》

○東京都 渋谷 東急本店 板長参戦
・5月３１日(木)～６月６日(水) ７日間 地下催事

○栃木県 宇都宮東武 サチコ参戦
・６月７日(木)～１３日(水) ７日間 東北展

○東京都 新宿伊勢丹本店 板長参戦
・６月１３日(水)～１９日(火) 地下催事 冷凍物の販売台はありませんが、みそ煮と虎鯖は持参！

○青森市 サンロード青森 板長参戦
・６月２１日(木)～２４日(日) ４日間 通路販売

○広島県 三越広島店 板長参戦
・６月２６日(火)～７月１日(日) ６日間 東北展

○東京都 日本橋高島屋 板長参戦
・７月１１日(水)～１７日((火) 地下催事

○東京都 渋谷 東急東横店 板長参戦
・７月１９日(木)～２４日(水) ６日間 宮城・青森展

○東京都 新宿高島屋 板長参戦
・７月２５日(水)～３１日(火) ７日間 地下催事


前略お袋様…
５週の遠征を終えて２週八戸に滞在できました
久々の２週間でしたが私が八戸に居ると言う事は収入が減る！( ﾟДﾟ)事なので

八戸では「早く行け・・」の目線だったのです、世間はそういうものですよね・・
前略お袋様、でもやりたい事が少しできました！
半年ぶりに走れたのです(＾◇＾)

長い距離は無理ですが・・そろりと芝生の上を走りました
根城のお城跡の芝生はフカフカ・・その上を走れたのです

膝は腫れませんでした、安堵です！

カキツバタの苗

前略お袋様・・実はこの半年の間(昨年１２月松山で膝を壊して以来)
運動をしないで食うだけの日々を送っていたのです。

そうしたら・・「板長ーお腹が腫れた？顔丸い？太った？でしょ」と・・

桃の木

運動をしないと・・でも膝がと戸惑う日々
丸吉飯店の中華が私を襲う！デブります"(-""-)"


前略お袋様！
走れたのです！気持ちいいです！でもまだデブですけど
ゆっくりと調整して減量に精進しないと・・・

問題は・・丸吉飯店
足が向く！美味い！ついつい箸が手が・・
こんなに気が弱い板長なのです！

走るには減量をしないと膝への負荷がかかります
落としてから走らねば・・なのです！

前略お袋様・・食べたい！痩せたい！この心の叫び罪なのです
苦しいです。

またお便りします♪



東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」　嚆矢(こうし)
・田町　コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

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【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○東京都 渋谷 東急本店
１１月３０日(木)～６日(水) ７日間 地下催事
※板長は５日に愛媛県松山の伊予鉄高島屋「東北展」に移動するため、サチコさんと交代します
その後、サチコさんは、木曜日から東急吉祥寺に立ちます♪

○愛媛県 松山市 伊予鉄高島屋 板長参戦
１２月６日(水)～１２日(火) ７日間 「東北展」

○東京都 東急吉祥寺店 サチコ参戦
１２月７日(木)～１３日(水) ７日間 青森県展

○東京都 伊勢丹新宿店 板長参戦
１２月２６日(木)～３１日 ６日間 ６階催事場


板長です…
大阪から東京への新幹線の中
スマホの着信が鳴った・・女房からの電話
泣いての声・・親友の旦那さんが亡くなってしまったと・・と

脳に腫瘍ができて手術で取り、元気そうだった
八戸を出る前も知人が口頭癌で他界してる

自分も明日で６１歳、確実に「老い」の中に入っているし
何時・・何が起きようとも覚悟をしないといけない年齢

ジョギング、膝が完全な状態ではないけれど
自分の体を知るのに一番良いのが・・走ってみて

走れるかを知る事・・・健康でこそ走れるからと思っています。

林試の森公園は秋を終えようとしていました
八戸では雪が舞い冬に入っているはずです・・・

マイナスイオンをたくさん吸って汗をかく
全くスピードは上がりません

若い時は、時速１６キロ程で走れたけど・・今は半分の８キロが関の山
それでも、自分の体を知るためにドスドス走る

気持ちのいい汗が流れる、内臓に違和感は無い、頭もスッキリ
膝に違和感があるだけ

爽快感は、自分の力で走れて健康を確認したことの現れ
催事は、長い時間の労働と数字や対面のストレスで決して体に優しい仕事ではないけど

今、虎鯖作りと販売は天職と自負している
時間があったら虎鯖のためにも体そ作らないと(´・ω・`)

柿の葉が落ちて熟していました

もう・・東京も冬に突入ですね
仕事＆健康・・頑張ります♪


東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」　嚆矢(こうし)
・田町　コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

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虎鯖が行く11,28更新分

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【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○東京都 新宿高島屋 板長参戦
１１月１５日(水)～２１日(火) ７日間 東北グループ
※最終日の２１日は板長は大阪へサチコが朝入って売り場に立ちます。

○大阪府 梅田阪急 板長参戦
１１月２２日(水)～２８日(火) ７日間 東北展

○東京都 渋谷 東急本店
１１月３０日(木)～６日(水) ７日間 地下催事

○愛媛県 松山市 伊予鉄高島屋 板長参戦
１２月６日(水)～１２日(火)　７日間　「東北展」

○東京都 東急吉祥寺店 サチコ参戦
１２月７日(木)～１３日(水) ７日間 青森県展

○東京都 伊勢丹新宿店 板長参戦
１２月２６日(木)～３１日 ６日間 ６階催事場


鯖男…
ジョギングネタの投稿は板長ジジーも
自分の体と向き合っている！の意思表示

みなさんも健康を意識してますか？

毎度の林試の森公園です。
板長の膝が腫れて８日目・・腫れが引いたので走ると歌沢邸を出ていきました。

当然、走りは遅くドシドシと重い走り
この走りだと膝に負担がかかり腫れてしまうかも？


この公園の道は土の上のコースが主体
土のクッションが膝に優しい反動を伝えます・・

そして何よりもマイナスイオンの充満する木々の中
八戸とてこれだけの緑の中を走れる場所はなかなか無い

美味しい空気の中で汗を流す・・気持ちいい

板長は
爽快感と充実感がストレスを払拭してくれる・・と言います
催事で売れる売れない数字のストレス
対面での人とのストレス
次の催事の流れ・展開のストレス

みんな、汗と一緒に流れて行きます


でも走る人達は、みんな無心で頭の中は空ですよねー

板長は走りながら膝の事だけを気にしていますが( ﾟДﾟ)

自分の体は自分が一番知っている・・けど
どんな状態なのかは知らない、検診も大事です
そして、運動することも大事です(^^♪



東京で虎鯖が食べられるお店
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【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○石川県 金沢市 香林坊大和デパート 板長参戦
１１月２日(木)～８日(水) 東北展

○愛知県 JR名古屋高島屋 サチコ
１１月７日(火)～１３日(月) ７日間 東北展

○東京都 新宿高島屋 板長参戦
１１月１５日(水)～２１日(火) ７日間 東北グループ

○大阪府 梅田阪急 板長参戦
１１月２２日(水)～２８日(火) ７日間 東北展

○東京都 渋谷 東急本店
１１月３０日(木)～６日(水) ７日間 地下催事



鯖男…
船橋東武の催事を終えて、弟子に連休で休ませて
色々な地元仕事を済ませた板長は今日～催事遠征へ！

今日も遠征前、慣例になったジョグをしながら旅立つ前の
八戸の景色を伝える内容・・です。

皮きりは石川県金沢(香林坊、大和デパート東北展)からです。
その後は、名古屋・新宿・大阪・渋谷・松山・・６週間の流れです。


(昨日の八戸、最高気温は１３度)
板長が６週間を終えて八戸に帰る時には
１２月の半ばなので冬に地元に戻ってくることに・・

その時は・・雪⛄降ってますよねー

阿房宮(あぼうきゅう)と言われる食用菊とススキ
この菊は、馬淵川の縁から500以下でないと育たない

寒くなって甘さを増す１１月が甘さを増して・・美味しくなります。


クルミの木も葉が散って行く
実は、カラスが美味しそうに殻をアスファルト道路に落として～ついばんでいました

ここの葉も全て散ってしまうんですねー

鯖子…
板長は走っているけどー大丈夫なのかな？－
歳なんだから体の調整がムズイよー60歳

鯖男…
確かに、ジョギングの速度も１５年前の半分
でも板長・・体力のタメ！ストレスのタメ！ジジーにならないタメ！と豪語

鯖子…
遠征の出る前だけど、秋も秋
晩秋の雰囲気が漂います！

鯖男…
秋の寂しさを感じながら旅へ・・少しセンチメンタル

今年も八戸に居るよりも他県にいた方が長かった板長
それも・・生業(なりわい)、人生、生きざま・・と認識しての旅

「青森県八戸から～」のPRを各会場でして来ます・・・(^^♪

鯖子…
違うでしょうー金沢で何を食べよう？
名古屋で大阪で東京で・・松山で( ..)φメモメモ

そして究極の雨男が八戸から消えるので八戸のみなさんご安心ください！

では・・行ってきます♪


東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」　嚆矢(こうし)
・田町　コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

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【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○青森県青森市 さくらの百貨店 板長参戦
１０月６日(金)～１５日(日) １０日間 ズームインサタデー

○千葉県船 橋東武デパート 板長＆サチコ参戦
１０月１９日(木)～２５日 ７日間 全国展

○石川県 金沢市 香林坊大和デパート 板長参戦
１１月２日(木)～８日(水) 東北展


鯖男…
１０月１日(日)気温２８度
一応休日の板長ですが・・朝６時には厨房へ

タレをとり、スープを作り
野菜を仕込み明日の鯖を出してと・・お仕事大好き人間

午後は、大好き根城城址へ

お彼岸が過ぎた八戸・・でも２８度の気温
「秋じゃねーまだ夏だー」と思いながら走る板長・・・

確かに、夏は長雨で気温が低かったけど今になって上がるなよー

でも、秋は来てますよねー

マンサクの木は枯れていて・・おくの山桜の花は紅葉

近年の八戸は、秋が短いのです
夏から秋に入ったかな？の１０月が暖かい

でも、急に晩秋？初冬？になってしまうのです・・・

秋アカネ・・ではなかったけど
夏に山で過ごしたダンブリ「ダンブリ＝八戸弁でトンボ」が里に下りてきてます


まぁー確実に冬に近づいている

ジジー板長・・ジジー走りで健康維持？でしたー♪



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虎鯖が行く8,14更新分

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【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○青森県青森市 さくらの百貨店 板長参戦
１０月６日(金)～１５日(日) １０日間 ズームインサタデー

○千葉県船 橋東武デパート 板長＆サチコ参戦
１０月１９日(木)～２５日 ７日間 全国展

○石川県 金沢市 香林坊大和デパート 板長参戦
１１月２日(木)～８日(水) 東北展


鯖男…
名古屋三越星ヶ丘での催事中の話し！
板長が宿泊しているのは栄(伏見より)

星ヶ丘には宿泊施設が無いため
地下鉄で通いになります・・・

この東山線

伏見から電車で２５分程の道のり
駅にすると・・１０駅
この名古屋の地下鉄は、少々お高い料金(２７０円)

板長・・「帰りは走れる所まで走ろう！」
健康にいいし、節約にもなる・・一石二鳥だー

夜7時半過ぎ、営業を終えて星ヶ丘駅前を後にします
東山動物園までは下り坂で楽ちん



星ヶ丘～東山公園～本山～覚王山～池下～今池～千種
その後、新栄町～栄～板長が泊まる伏見と地下鉄で２０分程の行程



全部を走るには長い・・８駅の６駅ならまずまずの距離と
運賃も半分か？

そう思いながらの帰りのジョギング( ;∀;)
毎日・・千種駅迄走って地下鉄に乗るのですが


料金表を見ると千種から伏見まで２００円
伏見から星ヶ丘まで２７０円
７０円の経費削減・・たった７０円代のランだった・・と変な顔の板長

初乗り運賃が高いのですねー新しい路線だから仕方なしですね！

８日間中５回走って350円経済・・んー

でも健康のためのランなのです

道路の真下を走る名古屋の地下鉄
疲れたら地下鉄に乗ればいいので
走るのには好都合でしたー(^^♪


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○東京都 日本橋高島屋 板長参戦
・９月１３日(水)～１８日(月) ６日間 「大東北展」

○群馬県 高崎高島屋店 サチコ参戦
・９月２０日(水)～２５日(月) ６日間 「大東北展」

○愛知県 三越星ヶ丘店 板長参戦
・９月２０日(水)～２６日(火) ７日 「東北の味」


板長です…
還暦のみなさん、還暦を過ぎたみなさん、これから還暦へ向かうみなさん！
運動をしてますか？

将来、人の手を借りないで人生を過ごせたら・・の思い
年を取ったら肉を食え！とテレビでは言うけど

摂り過ぎたらデブになる、ポッコリお腹は出たまま( ;∀;)

林試の森公園をジョギング
セミの鳴き声がガンガン響く木の回廊

マイナスイオンの中を走ります。

板長・・何故走るの？と聞かれたら
「体の中の血を何回も回転させて・・達成感と爽快感を得たいから！」と話すと思う

走り始めは・・町内の運動会でブービーだった
３０歳の時、「こんなに体力は落ちるのかー」が原点

幅の広い階段、33段
ここを一気に登る、今日も出来るか・・自分への問い？

今日も登れた(^_-)-☆


この公園のジョグが楽しいのは
ウッドチップのコースがある、膝に優しいのです

ホワホワした感覚、絨毯の上を走っている気持ち
息子から膝の鍛え方を聞いてからは

膝の痛みは出なくなった・・走っていて楽しいけど
体は重い！


走ると季節を知ることが出来る
どんぐり、銀杏の実
もうそこに秋が・・・そい言えば秋彼岸が来る

今はセミだけど・・・もうすぐ草むらの音楽隊
コウロギやキリギリスの声が主役となる・・

八戸の秋は、鯖の水揚げ時期・・気がかり♪



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