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体を動かしてますか?

投稿日時:2016/03/14(月) 05:52rss

【虎鯖が行く、進行中の催事 次の催事】

○福岡県 博多大丸 ヤス参戦
・3月8日(火)~17日(木) 10日間 ズームインサタデー

○大阪府 難波 高島屋店 板長参戦
・3月9日(水)~14日(月) 6日間 東北展

○千葉県 柏市 高島屋 サチコ参戦
・3月9日(水)~14日(月) 6日間 東北展

※今日が大阪・柏の最終日です
大勢の方々のご来場に感謝です、ありがとうございました。


鯖男…
昨日のブログでは大阪に来た板長は毎晩の飲み

みなさんー健康を気にかけていますか
毎晩飲んでいてはいけませんよー

健康は待っていてもダメなのです。

で板長はと言うと・・忙しい合間を見つけて

夜の大阪・・9時に行く先は浪速公園野球場

鯖子…
ジョギングをしなくてもー
鯖男…
だよなーでも、安易に自分に負けると
健康は手に入らない!と板長

この日の営業は8時迄でしたから
走り出しは9時近くで誰もいないとお思うでしょうが

けっこうの数の人が思い思いに体を動かしています


板長が走るスピードの倍の速さで鍛えているランナー
家族で歩いて健康維持・・子供は小学生だなー

サウナスーツでユッサユッサ歩くダイエット女性
板長と同じように加齢による健康維持の男性

運動器具での筋トレする若者
四股を踏む男性


様々な思いで体を動かす人が
夜の9時に大勢いるのです・・

きっとジョギングに縁が無い人は・・ビックリしますよー

鯖子…
でも都会の方が夜は走りやすいのでは?
街路灯も明るいし・・夜ランの人も多いから

鯖男…
このコースには土の道があるから助かると板長
膝に優しい!と言う

ジョギングで走ってはいけないのが
1、石の道 2、コンクリート道路 3、アスファルト 4、土 5、砂 の順


鯖子…
板長もさー健康を考えたら「塩分控えめ」にしないとーさー
血圧の薬から逃れられなくなるわよ!

確かに走って運動をしないと・・この催事仕事は体を壊すわ

みなさんも運動をして健康維持しましょうね♪




東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」 嚆矢(こうし)
・田町 コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
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「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く2,18更新分

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