ログイン虎鯖板長が行く！ | 経営者会報 （社長ブログ）
久しぶりの・・・長根運動公園でのラン♪
投稿日時：2008/08/11(月) 02:10
今日は八戸の湊の岸壁では
花火大会・・夜は仕事で見れない(--；
田面木小バスケ部は大会へ・・ブロック優勝と
浜名コーチから連絡が！行きたかったが・・(--＋；
鯖作りやら、厨房の掃除やらランチの無い日曜でないと
出来ない仕事が山積みしておりまして・・(--＃
ストレス・の・板長・・４時を過ぎると
時間が・・コレは走れる・・走りたい！
走る場所は？膝を考えて・・長根運動公園へ
この体育館は幾つになるのか？
私がガキの頃にはあった・・八戸市立体育館
スケート場(夏場はプール)サッカーグランド
野球場・・そして土の陸上競技場
八戸東運動公園の陸上競技場は１００円取られますが
ここは無料で好きな時に走れます！
春は、桜の花が綺麗な・・市民のスポーツと憩いの場
ここを走るのにも・・一応のルールが
早く走る人は内側・・を
ゆっくり走る人は・・外側を走ります。
板長も久しぶりのランですから・・外側を
膝の負担を考えて・・
目標は、３０分で１０周を汗を流せるスピードでのラン
この時間の風は・・秋の風・・そよ風です。
１・２周目は体に聞きながら
(このスピード？足は痛くないか？大丈夫か？)
３・４周目が辛いところ・・ここを頑張る
(体に血液が回る・・心臓がランに反応・・汗が出る前)
５～８周目は楽しいラン
(汗が噴出し、体が自然に動きます・・)
走る理由は何でもいいのです・・
・ビールを旨く飲むため・・ＯＫ
・メタボ～健康のため・・ＯＫ
・自分の体を知るため・・ＯＫ
・ストレス発散・・・今日の板長はここでした！
何を考えて走るのか？と聞かれた事が・・
仕事のこと× 人生を× バスケ×・・
何も考えていない・・が・・正解です！
板長的には、ランの時は体と話すことが多いです
まだまだ走れる！スピード上げる？膝の出し方！・・等々
でも１番肝心なのは・・走り終えた時の
「爽快感」と「充実感」この２つがあるから走れます！
３０分で１０周を・・走りました・・流れる汗を
秋風が冷やしてくれます・・この瞬間がたまらない！
そして・・シャワーの後のビール・・♪・・が
でも、宿泊の方の夕食作り・・
ビールは・・後・・後・・トホホホ・ホー(--；
八戸ニューシティホテル
谷口板長の「虎鯖」と「鯖のみそ造り」はこちらからお取り寄せ！
八食センター オンライン ショッピング
お中元に最適『七重のいろどり』はこちらでもお取り寄せ！
【まごころ ふるさと便】
花火大会・・夜は仕事で見れない(--；
田面木小バスケ部は大会へ・・ブロック優勝と
浜名コーチから連絡が！行きたかったが・・(--＋；
鯖作りやら、厨房の掃除やらランチの無い日曜でないと
出来ない仕事が山積みしておりまして・・(--＃
ストレス・の・板長・・４時を過ぎると
時間が・・コレは走れる・・走りたい！
走る場所は？膝を考えて・・長根運動公園へ
この体育館は幾つになるのか？
私がガキの頃にはあった・・八戸市立体育館
スケート場(夏場はプール)サッカーグランド
野球場・・そして土の陸上競技場
八戸東運動公園の陸上競技場は１００円取られますが
ここは無料で好きな時に走れます！
春は、桜の花が綺麗な・・市民のスポーツと憩いの場
ここを走るのにも・・一応のルールが
早く走る人は内側・・を
ゆっくり走る人は・・外側を走ります。
板長も久しぶりのランですから・・外側を
膝の負担を考えて・・
目標は、３０分で１０周を汗を流せるスピードでのラン
この時間の風は・・秋の風・・そよ風です。
１・２周目は体に聞きながら
(このスピード？足は痛くないか？大丈夫か？)
３・４周目が辛いところ・・ここを頑張る
(体に血液が回る・・心臓がランに反応・・汗が出る前)
５～８周目は楽しいラン
(汗が噴出し、体が自然に動きます・・)
走る理由は何でもいいのです・・
・ビールを旨く飲むため・・ＯＫ
・メタボ～健康のため・・ＯＫ
・自分の体を知るため・・ＯＫ
・ストレス発散・・・今日の板長はここでした！
何を考えて走るのか？と聞かれた事が・・
仕事のこと× 人生を× バスケ×・・
何も考えていない・・が・・正解です！
板長的には、ランの時は体と話すことが多いです
まだまだ走れる！スピード上げる？膝の出し方！・・等々
でも１番肝心なのは・・走り終えた時の
「爽快感」と「充実感」この２つがあるから走れます！
３０分で１０周を・・走りました・・流れる汗を
秋風が冷やしてくれます・・この瞬間がたまらない！
そして・・シャワーの後のビール・・♪・・が
でも、宿泊の方の夕食作り・・
ビールは・・後・・後・・トホホホ・ホー(--；
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【まごころ ふるさと便】
会社概要
会社設立前は、八戸市内で旅館を経営
S５３年株式会社 ホテル八甲を設立
S５４年５月１５日ビジネスホテル
八戸ニューシティホテルを設立
資本金一千万
代表取締役 谷口陽子
専務取締役 谷口幸博
常務取締役 谷口圭介
宿泊業務を中心に行い...
個人プロフィール
鯖を語らせたら１番目の男！そして仕事の合間に熱血バスケのコーチ！
- 天ぷら ゴボウと人参のかき揚げ その１ [11/24]
- 鯖茶漬け・・ [11/23]
- おでんの味付け [11/22]
- 鯖 [11/21]
- 新宿高島屋・・地下催事 [11/20]
- 明日から新宿高島屋ですが・・ブログはお休み [11/19]
- JR名古屋高島屋「大東北展」最終日と「なまご」 [11/18]
- 400円のイナダが美味そう！ [11/17]
- イガ・・大きくなったけど [11/16]
- 板長のイワシオイル [11/15]
- 平目のフライ [11/14]
- JR名古屋高島屋「大東北展」 [11/13]
- 名古屋へ向かいます・・ [11/12]
- 無料の根城城址を見た [11/11]
- 根城城址の大イチョウ [11/10]
- 根城城址 [11/09]
- 虎鯖が行く11-８プチ更新 [11/08]
- 今の鯖ですが・・ [11/07]
- 平目の漬け・・ [11/06]
- 今年も椎茸を干して・・ [11/05]
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新刊『社長！「非常識社員」はこう扱いなさい』の店頭展開が開始になりました。 昨日、FBで東京の神田啓文堂さんでの購入情報を得たのですが 大阪は今日からだと思ったので、朝一番で事務所の最寄りの書店である 紀伊国屋書店本町店さんにお邪魔したところ、まさに品出しの真っ最中でした！ 書店員さんに「私の本なんです！どうぞよろしくお願いします！」とご挨拶。 そして新刊はこのよ
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