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プールでダイエット

投稿日時:2010/03/22(月) 07:17rss

昨日は彼岸の中日ですよね
「暑さ寒さも・・・まで」

今朝の八戸の風景

今朝は・・春はまだまだ北の国で氷点下の気温です。
風は強かったです・・30m以上だったとか

そんな中、板長は甥のケイマを連れて

ダイエットの場所へ

南郷温水プール

南郷温水プールに行って参りました。
板長ホテルから車で30分のところです・・

甥のケイマは体を持て余してホテル内にいると・・怒られ
板長は強風の中は走れない・・

そんな時、ここは最高の場所です

南郷温水プール

小さな子供用のプール

南郷温水プール

25mプール

南郷温水プール

子供が喜ぶ・・無料のウオータースライダー

南郷温水プール

甥のケイマは水を得たカエル・・見てのお通りですが
貸切の滑り台で遊び回る・・だれにも怒られない!最高の表情

南郷温水プール

そして・・体温を上げる際のジャグジープール40度のお湯

南郷温水プール

80度のサウナも完備・・十分汗が噴出します!

板長は、甥のケイマが他の人や子供達に迷惑をかけないかを
気にしながら・・泳ぎ、歩きを繰り返して

2時間の間・・・プールでカロリー消費です。
水の中は、後から疲れが出ます。

プールの中での動きでは・・まだまだ泳げる・・と
しかし、水から上がると動きがガクンと遅くなります。

ケイマも帰りの車の中で・・爆沈睡眠
板長もホテルに到着したら・・動きが・・亀状態でした。

板長ダイエット

少し・・落ちました・・が
直ぐに元に戻ります、問題は体が70キロを切る体に

「落ち着く事」・・理想は68キロなのですが・・
それには時間がかかりそうです。

板長・・食べたくて食べたくて・・
食を止める事が出来るかが・・ダイエットの秘訣ですよねー

食べても太らない・・理想のバランス食があると聞きます
調べねば・・

でも・・失敗しながら理想の体重へ!徐々に進みます。


そうそうこの施設の使用料・・等々は

南郷温水プール

南郷温水プール

天気の悪い日や寒い日の運動には最高の場所

南郷道の駅の裏手にあり・・運動した後は
美味しい蕎麦を食べるのも・・一考ですよ・・ハイ



***************

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  • :谷口 圭介[08/01]
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    • 谷口さん、コメントドモッ! 青魚を食べれて何よりです(^^♪...

  • :谷口[07/17]
  • 虎鯖が行く7,17更新
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  • :谷口 圭介[05/18]
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