ホテル八甲(はっこう)

【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

【２０２０】

〇栃木県 宇都宮市 福田屋インターパーク店 サチコ参戦
・８月１９日(水)～２４日(月) ６日間 「インパ夏の食祭り」

〇東京都 三越 日本橋店 地下催事 板長参戦
・９月２日(水)～８日(火) ７日間

〇東京都 高島屋 新宿店 地下催事 板長参戦
・９月23日(水)～29日(火) ７日間

〇東京都 高島屋 二子玉川店 地下催事 板長参戦
・９月30日(水)～10月６日(火) ７日間

※八戸ニューシティーホテルのホームページ刷新
https://hachinohe-torasaba.com/

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※板長がテレビに！テレビ東京「虎ノ門市場」
8月19日AM11:00～11:13テレビ東京・テレビ北海道・テレビ愛知・テレビ大阪・テレビせとうち・TVQ九州放送
演者さんは「中尾ミエさん＆舞の海さん」です

再放送8月25日(火)17:10～17:30テレビ東京

※報告ー大阪、阪急梅田　地下催事が決まりました！
11月４日(水)～10日(火)迄　板長参戦です、宜しくお願いします

板長です。
昨日は暑かったですねー
八戸でも気温が35度を超えて35,５度でした"(-""-)"

でも今年は、梅雨明けは？八戸にありませんでしたー
８月７日が立秋で暦の上では「秋」に入るとのこと

なので、立秋前に梅雨明けをしないと「今年は夏が無かった・・」になるようです
へー64歳になるまで知らなかった板長ー無知( ..)φメモメモ

ジャー八戸なんて何回も夏が無い年があったのかー|дﾟ)

根城城址も夏色の緑です！
板長は何を思うのか・・最近変なんです

この暑い陽気の中を「行くぞー」と言って走り始めます

起点の4,4キロの目印

目指すは5,4キロ地点
以前も話していますが・・この1キロを
ここ何日かは３往復ー６キロ走っています(;_;)/~~~

ここ毎日の気温は３０度以上、それも毎日一番暑い２時過ぎのラン

もう死語になった「根性」を出さねば・・で走る理由は？

板長・・
１キロ６分で走ると１０キロ１時間以内で走れる！
しかしー今のスピードは１キロ６分以上かかっている

健康な体だと１時間で１０キロ走れる！
４０歳からこの数値を目標に走っている板長です。

今、板長の体に感じるスピードは１０キロ行ってない・・と知っている
・重い体重だからか遅いのか？
・64歳でもう限界が来ているのか？
・気温が暑過ぎるから伸びないのか？

板長が走るのは健康維持のため、板長の代理はいない！
自分の体力は自分でつけないと、健康は自分で作れ・・ですー

健康でないと走れない！ランは板長の健康指数です(^^♪




東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」　嚆矢(こうし)

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「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く7,28更新分

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生姜焼きのタレの使い方！


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