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2017年02月08日(水)更新

雪なのでランは市の施設

【虎鯖が行く、進行中の催事 次の催事】

○栃木県 宇都宮東武デパート ヤス参戦
・2月8日(水)~14日(火) 地下催事

○愛知県 名古屋 三越星丘店 ヤス参戦
・2月15日(水)~21日(火) 7日間 地下東北展

○東京都 新宿高島屋 板長参戦
・2月22日(火)~28日(水) 7日間 地下東北展

○静岡県 浜松遠鉄デパート サチコ参戦
・2月22日(火)~28日(水) 7日間 東北展

○山口県 下関大丸百貨店 ヤス参戦
・2月22日(火)~3月2(木)日(水) 9日間 ズームインサタデー全国うまいもの博


鯖男…
板長は八戸に戻ってから
朝5時~夜の9時頃まで鯖とお付き合い・・

仕入れやランチをこなしては鯖の解体ショー
そんな板長でも日曜は・・鯖の開きは午前中で終わらせ

体を作りに・・・でも
いつものコースは雪で走れません|д゚)
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この施設は八戸市営の施設なので
体育館、プール、トレーニングルームも格安

1時間・・トレーニングルーム利用は100円
(シャワーは60円)
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電気が付いている窓が・・トレーニングルーム
走る器具でみなさんラン中です!

この時期は外で走る事が出来ないので
雪が降ると混み合います!
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でも・・この施設はありがたい
民間なら月~何がしの料金で使えますが

1回で100円ですよー1時間100円で汗をかける(^^♪
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混んでいます・・ランの機械は7台あっても
満車状態!
走る・・ここに来る人は
「汗をかきたい!」
汗をかくと充実感を得られるようです・・・
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マットレスが敷いてある・・ストレッチ室
走った後に・・体を時間をかけて色々と伸ばす伸ばす

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ジジー板長・・カラダ作っていますが

ジジーになったら無理はしない!
重い器具は使わない!

催事は体力勝負・・体を作ります♪



東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」 嚆矢(こうし)
・田町 コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
 東武おいしいもの発掘便

「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング

「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く12.22更新分

虎鯖Tを販売へ♪

『ゆるりデザイン書道部』
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虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味料は使用していません。
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