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2019年07月24日(水)更新

健康ですか?

 【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

2019

○東京都 新宿高島屋 板長参戦
・7月24日(水)~30日(火) 地下催事

※「極虎鯖刺し」を自分に贈答にどうぞ

Aセット 「極虎鯖刺し」2枚入り 3240円送料別

800g鯖以上の真鯖で仕込みます、仕込みたてをお送りします。


Bセット 「極虎鯖刺し2枚&鯖のみそ造り4枚」4320円税別

・代引き決済・郵便振り込み・銀行振り込み・・で対応いたします。


板長です。
板長は今年で63歳になります。
当たり前です「もう若くは無い!」


板長のかかりつけの病院、伴内科さん
この日は、2年ぶりの「健康診断」

みなさんもしていますよねー!(^^)!
板長は高血圧症なので心臓&血液系の病院だけに通院中!

レントゲン、尿検査、血液検査、
自分の体を知る意味でも自分の健康数値を知っておかないと・・

63歳もう若くはないし、孫がいる「ジージ」なのです。
孫達と遊ぶには「健康」でなければなりません


色々な臓器の数値が見えています

ジージー的にはもっと健康数値が身になって欲しいのです


ɤGTPは「肝臓大丈夫?」肝機能はOK
ただ、自分の体は通常の60歳の人なの?

ここが問題!
板長は催事では、朝6時起きで7時には電車で移動して
売り場に夜8時過ぎまで立つ身です

健康でなければ売り場に笑顔では立てないのです


伴先生は、数値的には問題は無いとのこと

催事を終えて伴先生の所へ行き
心臓と血液を診てもらっています・・・


今回は、心拍が遅い・・遅すぎなので
検査の機械を胸に

運動は大好きな板長!

健康は自分で作る物
でも・・病院で自分の今の体を知ることも必要ですよねー(^^♪



東京で虎鯖が食べられるお店

・駒場東大前「麺酒論」 嚆矢(こうし)

「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング

「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く6,22更新分

令和八戸旅満員となり募集終えました!

虎鯖Tを販売へ♪

『ゆるりデザイン書道部』

生姜焼きのタレの使い方!

201509251957_1-300x0.jpg
虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味は使用していません。



 

2018年12月08日(土)更新

太っても丸吉

【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○東京都 吉祥寺 東急吉祥寺 サチコ参戦
・12月6日(木)~12日(水) 青森県展

○愛媛県 松山 伊予鉄高島屋 板長参戦
・12月5日(水)~11日(火) 東北展

○東京都 伊勢丹新宿店 6階催事場 板長参戦
12月26日(水)~12月31日(月)大晦日は6時閉店
虎鯖棒すし、虎鯖刺し(〆鯖)、塩ウニ、なまご、を販売予定

※報告
○鱈を喰らう会 12月22日(土) 閉め切りました。


板長です。
歌沢さん宅に寄宿すると、夕飯は定番の丸吉飯店
他の地域ではホテル暮らしの場合はコンビニ食になります

なかなか自分に合うお店が見つかりません
野菜を食べたい、栄養バランス良く、そして品と価格が見合っているか?

そのようなお店はなかなか探せません
各地でお気に入りの店を探すには時間がかかり過ぎるますよねー

立仕事が続くと体力を使います、栄養も取らないと
体が資本なので丸吉飯店さんは助かります

太ることは覚悟のこと
でも、催事は体力勝負なのです♪




東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」 嚆矢(こうし)
・田町 コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
 東武おいしいもの発掘便

「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング

「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く11,18更新分

虎鯖Tを販売へ♪

『ゆるりデザイン書道部』

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虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味は使用していません。


 

2018年11月08日(木)更新

前略、お袋様・・減量です。

【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○愛知県 JR名古屋高島屋 サチコ先・板長後半参戦
・11月6日(火)~12日(月) 7日間 東北展

○東京都 新宿高島屋 板長参戦
・11月14日(水)~20日(火)7日間 地下催事

○大阪市 阪急梅田 板長・サチコ参戦
・11月21日(水)~27日(火) 7日間東北展

○東京都 渋谷 東急本店 板長参戦
・11月29日(木)~12月5日(水) 地下催事

○東京都 吉祥寺 東急吉祥寺 サチコ参戦
・12月6日(木)~12日(水) 青森県展

○愛媛県 松山 伊予鉄高島屋 板長参戦
・12月5日(水)~11日(火) 東北展

○東京都 伊勢丹新宿店 6階催事場 板長参戦
12月26日(水)~12月31日(月)大晦日は6時閉店
虎鯖棒すし、虎鯖刺し(〆鯖)、塩ウニ、なまご、を販売予定

※報告
○鱈を喰らう会 12月22日(土)6時半開始
参加費 宿泊・料理・飲み物がついて10,800円


前略、お袋様
板長です、今も元気に催事中です(´・ω・`)
元気ですが・・名古屋星ヶ丘店に出向いた時の事

体重が80キロを超えていたのです。

一瞬、この体重計は壊れていないのか?と
何度も乗っては降りて・・と繰り返し・・減ることはありませんでした。

前略、お袋様・・・
80キロを超すと自分が重いと感じます!
狭い催事の厨房では腹が邪魔なのです"(-""-)"

どうにかせねば・・と一念発起しました!
減量しようと!世の中ではダイエットと言うやつです。

前にもいたしました・・が体の免疫力が低下してしまい
風邪を長引かせました、疲れやすくなりもしたので・・あえなく断念

すると、リバウンドが私を襲うのです!
腹周りが見る見る広がりました・・ズボンのベルトは1個外へ( ゚Д゚)

今度もチャレンジです。
・朝飯はしっかり喰らう!昼は少し喰らう!夜は我慢か少しに・・・ハイ!
・甘いもの・缶コーヒー缶ジュースお茶菓子等は摂取しない・・・
・夜のアルコールは控える
・時間があれば走る・筋トレをする

八戸に戻った頃は・・5キロ減
一応減量が成功したのかと思いますが、食べたくて仕方ありません"(-""-)"

目標は72キロなのですが・・そこまで行く自信がありません
やはり疲れやすいのです!仕事に影響してはいけないのでそこそこに致します。

お袋様もお元気で♪




東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」 嚆矢(こうし)
・田町 コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
 東武おいしいもの発掘便

「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
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八食センターオンラインショッピング

「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く8,02更

虎鯖Tを販売へ♪

『ゆるりデザイン書道部』

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虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味は使用していません。

 

2018年09月21日(金)更新

健康・・・

【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○群馬県 高崎高島屋 サチコ参戦
・9月19日(火)~24日(水) 6日間 大東北展

○愛知県 星ヶ丘三越店 板長参戦
・9月19日(水)~25日(火) 7日間 地下催事、東北グループ

○茨城県 水戸京成百貨店 板長参戦
・9月27日(木)~10月2日(火) 6日間 東北6県展


板長です。
珍しく今年の8月は、八戸に滞在していました・・・
1ヶ月地元で何をしていたかと言うと

健康作り!

仕込みを終えて
根城城址に行く毎日

去年の膝の故障から復活すべく膝を鍛えるトレーニング

膝を鍛える・・・
太ももに筋肉をつけると膝を保護する!と病院の先生に言われて

毎回スクワット!
恐る恐る・・・走る

腹筋・斜行懸垂、そしてハガネの体をストレッチ

本当は、馬淵川の土手を走りたいのだけど
もう少しスクワットをしてから!

また催事に出かけて運動が出来なくなりますが
8月八戸滞在中の「鍛え」を蓄えて催事へ

暑かったけど、マイナスイオンの中で気持ち良かったー

梨の木がたくさんの実を成らせて夏~秋の季節を実感

健康を少し蓄えられた8月でした!

八戸に戻れるのは10月・・根城城址は秋真っ盛りで
港は鯖で真っ盛りで・・あって欲しい♪



東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」 嚆矢(こうし)
・田町 コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
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「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く8,02更

虎鯖Tを販売へ♪

『ゆるりデザイン書道部』
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虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味は使用していません。

2018年07月30日(月)更新

孫に会いたい!

【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

《 2018 》

○東京都 新宿高島屋 板長参戦
・7月25日(水)~31日(火) 7日間 地下催事

・8月1日~4日は、八戸三社大祭
・8月10日~12日は「八戸旅」
・8月13日~15日は板長家族旅行

○東京都 小田急新宿 サチコ参戦
・8月29日(水)~9月4日(火) 7日間 全国うまいものめぐり

○北海道 札幌東急百貨店 板長、八戸J子参戦
・8月30日(木)~9月4日(火) 6日間 東北展

○神奈川県 横浜高島屋 板長参戦
・9月5日(火)~10日(月) 6日間 大東北展

○東京都 日本橋高島屋 板長参戦
・9月12日(火)~17日(月) 6日間 大東北展

板長です、
先日、練馬に住む息子の所へ出向きました!

そうです、長男の息子「斗環 とわ」君に会いに行って来たのです!
生まれて1ヶ月・・

手も足も大きな男の子です!
可愛いですー

孫は12人1ダース欲しいのですが
とにかく健康で元気な孫達に囲まれていられれば・・幸せなジージです(´・ω・`)

でも、誰もジージに似ていると言わないのは何故か?

俺一人でここは俺に似ているーと見えるのですが
誰もジージに似ていると言わないのが不思議・・"(-""-)"

また会いに行きます♪



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・田町 コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

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「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く7,17更新分

虎鯖Tを販売へ♪

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添加物・化学調味料は使用していません。
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