ホテル八甲(はっこう)

【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】

○東京都　小田急新宿店　板長参戦
・８月２日(水)～９日(水)　８日間　　全国展

○８月２５日(金)～２７日(日)　18時30分七重集合
・八戸旅　虎鯖を喰らい日本海に出向く旅

○北海道　東急札幌店　板長参戦
・８月３１日(木)～９月５日(水)　７日間　「東北展」

前略・・鯖子様

板長の膝の具合が大分改善されてきました
ご心配をおかけしております・・・

この夏は１ヶ月の東京で走れないのが膝に良かったのかもしれません
また、板長は息子さんから聞いたリハビリを欠かずに行っております


足をブラリと放って力を入れないで振るのです・・

(足に重りを付けると効果的、板長は靴で・・土足厳禁)

この振り子の原理で遠心力で膝の負荷が軽減されるのです
速攻に効いています

前略・・鯖子様
暑い中をどうお過ごしですか？

板長は眠る前に、この筋肉トレーニングもしていまあす

足首を手前に引いて

太ももに力を入れて３～５秒止めて

力を一気に抜いています、水が溜まらなくなり太ももに筋肉がつくとのです。

前略・・鯖子様
太もも「大股四頭筋」が弱くなると膝に炎症を起こすようです
加齢の板長は、はっきり言って「年寄り」なのです

太ももの力が弱くなってそろそろ「杖」を必要なのかも知れません( ;∀;)

前略・・鯖子様
これからもリハビリをさせて参ります♪





東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」　嚆矢(こうし)
・田町　コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)

鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
　東武おいしいもの発掘便

「虎鯖　棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング

「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く4,29更新分

虎鯖Tを販売へ♪

『ゆるりデザイン書道部』

虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味料は使用していません。