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2012年08月19日(日)更新

昆布の煮物

板長です。

この投稿も「八戸旅」期間中
不投稿ではいけないので・・今日も先行投稿
すき昆布?この昆布は「切り昆布」
生の昆布を切った昆布が・・切り昆布

これを乾燥した物が「すき昆布」
煮ます・・
人参・ゴボウ・干ししいたけ・練り物・油揚げ
まずは、人参・ゴボウを下煮して
干ししいたけを加えると・・下地完成!
揚げた練り物と油揚げで・・まったり感を出して

醤油・酒・みりん・化学調味料を加えて

最後の最後に切り昆布を入れます
先に入れると煮込み過ぎになりますから・・注意
完成です。

放射能のヨウ素を先回りして体内に吸収しない素材は
この「切り昆布」・・今が旬です。






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虎鯖が行く・・8月10日更新


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