ホテル八甲(はっこう)

昨日は彼岸の中日ですよね
「暑さ寒さも・・・まで」



今朝は・・春はまだまだ北の国で氷点下の気温です。
風は強かったです・・３０ｍ以上だったとか

そんな中、板長は甥のケイマを連れて

ダイエットの場所へ



南郷温水プールに行って参りました。
板長ホテルから車で３０分のところです・・

甥のケイマは体を持て余してホテル内にいると・・怒られ
板長は強風の中は走れない・・

そんな時、ここは最高の場所です



小さな子供用のプール



２５ｍプール



子供が喜ぶ・・無料のウオータースライダー



甥のケイマは水を得たカエル・・見てのお通りですが
貸切の滑り台で遊び回る・・だれにも怒られない！最高の表情



そして・・体温を上げる際のジャグジープール４０度のお湯



８０度のサウナも完備・・十分汗が噴出します！

板長は、甥のケイマが他の人や子供達に迷惑をかけないかを
気にしながら・・泳ぎ、歩きを繰り返して

２時間の間・・・プールでカロリー消費です。
水の中は、後から疲れが出ます。

プールの中での動きでは・・まだまだ泳げる・・と
しかし、水から上がると動きがガクンと遅くなります。

ケイマも帰りの車の中で・・爆沈睡眠
板長もホテルに到着したら・・動きが・・亀状態でした。



少し・・落ちました・・が
直ぐに元に戻ります、問題は体が７０キロを切る体に

「落ち着く事」・・理想は６８キロなのですが・・
それには時間がかかりそうです。

板長・・食べたくて食べたくて・・
食を止める事が出来るかが・・ダイエットの秘訣ですよねー

食べても太らない・・理想のバランス食があると聞きます
調べねば・・

でも・・失敗しながら理想の体重へ！徐々に進みます。


そうそうこの施設の使用料・・等々は





天気の悪い日や寒い日の運動には最高の場所

南郷道の駅の裏手にあり・・運動した後は
美味しい蕎麦を食べるのも・・一考ですよ・・ハイ



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