ブログ個人トップ | 経営者会報 (社長ブログ)
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2015年01月03日(土)更新
元旦を走る・・・
鯖男・・・
今年も鯖男のブログを宜しくお願いします。
そうです・・ジョギングネタは私ー鯖男の出番
去年の元旦は、朝9時に新幹線で新宿に移動でしたが
今年は6日迄はお正月気分
3年前は・・7キロを元旦に走ったのですが
今年は、4キロを汗のために走りました
確かに長い距離を自分の体と話をしながら走るのも必要かも
でも、板長は元旦は汗を出すのが目標のようでした
羊年・・・12月で59歳
来年の師走で60歳になる板長です
自分の体・・・前より重い
板長は言われました
「食事の制限したらダメだよ・・栄養つけないと何らかの支障が生じる・・」
体を知る・体を鍛える・体をケアする・体を維持する
どれも・・マニュアルはありません
出来る事は、自分の体を動かしてみるのが一番みたいです。
1年間を通して催事巡りをする体力
弱い体では続けられません。
でも、板長には・・もう1つ夢があるようです
将来・・・
「華恩ちゃんとデートがしたい!銀座でも?渋谷でも?」
なので・・・見た目も大切!お金も大切!と思っているようです。
新年は雪の根城城址
寒い!風で体感温度は氷点下
なかなかここ、根城の地を走れませんが
ここに生まれて、ここの風土の特産鯖で生きて行く板長
この岡を走って鍛えて行かないと・・・
今年も走れました・・・頑張ります♪
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・11・24更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
今年も鯖男のブログを宜しくお願いします。
そうです・・ジョギングネタは私ー鯖男の出番
去年の元旦は、朝9時に新幹線で新宿に移動でしたが
今年は6日迄はお正月気分
3年前は・・7キロを元旦に走ったのですが
今年は、4キロを汗のために走りました
確かに長い距離を自分の体と話をしながら走るのも必要かも
でも、板長は元旦は汗を出すのが目標のようでした
羊年・・・12月で59歳
来年の師走で60歳になる板長です
自分の体・・・前より重い
板長は言われました
「食事の制限したらダメだよ・・栄養つけないと何らかの支障が生じる・・」
体を知る・体を鍛える・体をケアする・体を維持する
どれも・・マニュアルはありません
出来る事は、自分の体を動かしてみるのが一番みたいです。
1年間を通して催事巡りをする体力
弱い体では続けられません。
でも、板長には・・もう1つ夢があるようです
将来・・・
「華恩ちゃんとデートがしたい!銀座でも?渋谷でも?」
なので・・・見た目も大切!お金も大切!と思っているようです。
新年は雪の根城城址
寒い!風で体感温度は氷点下
なかなかここ、根城の地を走れませんが
ここに生まれて、ここの風土の特産鯖で生きて行く板長
この岡を走って鍛えて行かないと・・・
今年も走れました・・・頑張ります♪
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・11・24更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
2014年12月16日(火)更新
夜走る松山城址は広かった・・・
鯖男・・・
松山に入る前から・・あの人はうるさい
「松山城を走りてー」
12月の松山市の目抜き通りはイルミネーションが華やかに
伊予鉄高島屋の営業時間は
午後の7時迄!!
9時迄のデパートもあるのに・・7時なのです・・
だから板長は、それを知ってて
走る準備万端で仕事に出たんだ・・・
傘を持ちカバンをタスキ掛けにして・・
ホテルをランで往復、誰の目にも「変」
大阪城も広いけど・・ここの松山城公園も負けていません
天空に白くライトアップされている松山城
どう登る?夜は無理と判断
左上の白い明かりがお城・・・UHOみたい
左の灯篭・・・一直線に遥か向こうに続く欄干
遠い遠い長い長いお城のお堀!
板長は昼の松山城は見ていません
明日は、八戸に午後の飛行機で帰るとか
午前は松山城ラン・・そして「坊ちゃん」の道後温泉に浸かる予定
松山を少しでも見て八戸に帰る予定♪
八戸に冬を食べに来ませんか
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・11・24更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
松山に入る前から・・あの人はうるさい
「松山城を走りてー」
12月の松山市の目抜き通りはイルミネーションが華やかに
伊予鉄高島屋の営業時間は
午後の7時迄!!
9時迄のデパートもあるのに・・7時なのです・・
だから板長は、それを知ってて
走る準備万端で仕事に出たんだ・・・
傘を持ちカバンをタスキ掛けにして・・
ホテルをランで往復、誰の目にも「変」
大阪城も広いけど・・ここの松山城公園も負けていません
天空に白くライトアップされている松山城
どう登る?夜は無理と判断
左上の白い明かりがお城・・・UHOみたい
左の灯篭・・・一直線に遥か向こうに続く欄干
遠い遠い長い長いお城のお堀!
板長は昼の松山城は見ていません
明日は、八戸に午後の飛行機で帰るとか
午前は松山城ラン・・そして「坊ちゃん」の道後温泉に浸かる予定
松山を少しでも見て八戸に帰る予定♪
八戸に冬を食べに来ませんか
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・11・24更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
2014年12月15日(月)更新
早朝の大阪城を走る!
鯖男・・・
松山で催事中なのですが
今日の内容は、枚岡合金工具会長の古芝会長と
早朝の大阪城を走ったことを書きます!
板長がこの日目覚めたのは・・5時
まだ早いとウトウト・・半に起床して
電車で向かった先は、谷町四丁目駅
ジョギングスタイルで電車に乗るのは恥ずかしそうですが・・
降りる駅が谷町四丁目だと・・みなさんは
「大阪城を走るんだ!」と思うでしょうね・・!
古芝会長が指定した時間は6時10分・・
まだ薄明るい状況・・
大阪城はデカイ&広い・・そして綺麗
板長が見たお城では・・天守閣は熊本城が素敵だと言うが
外堀や石畳のスケールは段違いのもの・・・・
朝日のお堀と・・朝日に照らされる前のお堀
この広さ幅は別格・難攻不落と言われたお城と言われても過言ではありません!
秀吉様がそのまま天下人で君臨したら・・日本はどのようになっていたか?
威風堂々の姿の秀吉様・・かっこいいー
大阪城のラン・・
古芝会長は、板長に合わせてゆっくり走ってくださりました!
64歳去年、大阪マラソンを4時間で走る実力者・・仕事も踏まえて
全てに追いつけない古芝会長の姿
背中を見て・・見習います!
この日のご褒美は・・グラスタワーとお城の融合する光景・・そして
朝の月でした・・
古芝会長・・ありがとうございました。
3月にまたご一緒させてください♪
八戸に冬を食べに来ませんか
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・11・24更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
松山で催事中なのですが
今日の内容は、枚岡合金工具会長の古芝会長と
早朝の大阪城を走ったことを書きます!
板長がこの日目覚めたのは・・5時
まだ早いとウトウト・・半に起床して
電車で向かった先は、谷町四丁目駅
ジョギングスタイルで電車に乗るのは恥ずかしそうですが・・
降りる駅が谷町四丁目だと・・みなさんは
「大阪城を走るんだ!」と思うでしょうね・・!
古芝会長が指定した時間は6時10分・・
まだ薄明るい状況・・
大阪城はデカイ&広い・・そして綺麗
板長が見たお城では・・天守閣は熊本城が素敵だと言うが
外堀や石畳のスケールは段違いのもの・・・・
朝日のお堀と・・朝日に照らされる前のお堀
この広さ幅は別格・難攻不落と言われたお城と言われても過言ではありません!
秀吉様がそのまま天下人で君臨したら・・日本はどのようになっていたか?
威風堂々の姿の秀吉様・・かっこいいー
大阪城のラン・・
古芝会長は、板長に合わせてゆっくり走ってくださりました!
64歳去年、大阪マラソンを4時間で走る実力者・・仕事も踏まえて
全てに追いつけない古芝会長の姿
背中を見て・・見習います!
この日のご褒美は・・グラスタワーとお城の融合する光景・・そして
朝の月でした・・
古芝会長・・ありがとうございました。
3月にまたご一緒させてください♪
八戸に冬を食べに来ませんか
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・11・24更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
2014年11月07日(金)更新
名古屋「栄町」を走る!
鯖男・・・
名古屋「松坂屋」での東北展の閉店時間は午後7時半
先週の大阪阪神では応援感謝セールで午後9時迄
この1時間半の違いは大きいのですが・・・
板長は、何を思うか?と言うと当然、走る!
休めばいいのに・・・
宿泊先のホテルは
松坂屋さんと宿泊するホテルの間に帯状の公園があります
その公園らしき中を走ります。
ラグビーボール?船?葉っぱ?の芸術を見ながら南下
100m道路に到着したらUターン
遠くに名古屋テレビ塔が小さく見えます
このコース欠点は・・信号で止まること
Uターンしてだいぶ走ったかな・・テレビ塔が大きくなった
で・・ここの名が「セントラルパーク」・・どこかで聞いたことある
テレビ塔の真下を通ると・・・またアメリカが・・・
オリビアニュートンジョンの記念碑
シルベスタ・スタローン
板長は急に・・ロッキーに変身!
ブリッジを走る抜け
北に向かってオッサンロッキーは走ります・・・・
ジョグ道も北の端には・・イカリの記念碑
明るい月夜のジョギング道路・・・
最後に板長にプレゼント
独特な光景で・・・見事でしたー
少し名古屋を知りました♪
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・・10.20更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
名古屋「松坂屋」での東北展の閉店時間は午後7時半
先週の大阪阪神では応援感謝セールで午後9時迄
この1時間半の違いは大きいのですが・・・
板長は、何を思うか?と言うと当然、走る!
休めばいいのに・・・
宿泊先のホテルは
松坂屋さんと宿泊するホテルの間に帯状の公園があります
その公園らしき中を走ります。
ラグビーボール?船?葉っぱ?の芸術を見ながら南下
100m道路に到着したらUターン
遠くに名古屋テレビ塔が小さく見えます
このコース欠点は・・信号で止まること
Uターンしてだいぶ走ったかな・・テレビ塔が大きくなった
で・・ここの名が「セントラルパーク」・・どこかで聞いたことある
テレビ塔の真下を通ると・・・またアメリカが・・・
オリビアニュートンジョンの記念碑
シルベスタ・スタローン
板長は急に・・ロッキーに変身!
ブリッジを走る抜け
北に向かってオッサンロッキーは走ります・・・・
ジョグ道も北の端には・・イカリの記念碑
明るい月夜のジョギング道路・・・
最後に板長にプレゼント
独特な光景で・・・見事でしたー
少し名古屋を知りました♪
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
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「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・・10.20更新分
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『ゆるりデザイン書道部』
2014年10月27日(月)更新
船橋のいつものコースを走る・・・
鯖男・・・
船橋東武デパートは夜7時に閉店
この7時閉店は、全国的にも少数派、通常は夜8時
板長は「やったー走れる!」
しかし、実際は・・ここ船橋東武デパートは大忙し
営業時間を終えても仕込みや明日の準備で8時半
同じジャン・・・とジョグを出来ない苛立ちの板長
「これは、朝だな!」
いつもの河川に行く板長
時間は5時42分
落ち葉が・・秋の船橋早朝です。
みどり、赤、黄色・・そして空の青のコントラストで紅葉!
ジョグの道の途中は・・魚菜市場があり
この時間は一番の活気ある時間、競りをする前
市場の中は画像では分かりませんが・・
靄がかかつています、朝の冷え込みが強かったことの証
河川は人口の川、土手には広めの遊歩道
気温は15度ほどで絶好のトレーニングコース
ここをほどなく走ると
「どじょう恵比様」の石碑があります
毎年のようにこのコースを走り
お参りをして「にっぽんの味」展・・ご利益がありあす・・ハイ
マイナスイオンに囲まれた河川の道
折り返しの橋の欄干にいる・・勝手に名前をつけて
「頑張る君」
前を向いて行こうと言ってい・・・るみたい!
ここを走るだけで気持ちも救われます。
この河川の春は・・桜がきれいでしょうねー!
ゴール間近の景色
板長は自分の体調を確認できての「ぶっさん」に参加です♪
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
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「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・・10.20更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
船橋東武デパートは夜7時に閉店
この7時閉店は、全国的にも少数派、通常は夜8時
板長は「やったー走れる!」
しかし、実際は・・ここ船橋東武デパートは大忙し
営業時間を終えても仕込みや明日の準備で8時半
同じジャン・・・とジョグを出来ない苛立ちの板長
「これは、朝だな!」
いつもの河川に行く板長
時間は5時42分
落ち葉が・・秋の船橋早朝です。
みどり、赤、黄色・・そして空の青のコントラストで紅葉!
ジョグの道の途中は・・魚菜市場があり
この時間は一番の活気ある時間、競りをする前
市場の中は画像では分かりませんが・・
靄がかかつています、朝の冷え込みが強かったことの証
河川は人口の川、土手には広めの遊歩道
気温は15度ほどで絶好のトレーニングコース
ここをほどなく走ると
「どじょう恵比様」の石碑があります
毎年のようにこのコースを走り
お参りをして「にっぽんの味」展・・ご利益がありあす・・ハイ
マイナスイオンに囲まれた河川の道
折り返しの橋の欄干にいる・・勝手に名前をつけて
「頑張る君」
前を向いて行こうと言ってい・・・るみたい!
ここを走るだけで気持ちも救われます。
この河川の春は・・桜がきれいでしょうねー!
ゴール間近の景色
板長は自分の体調を確認できての「ぶっさん」に参加です♪
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
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東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
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