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2025年03月15日(土)更新
ジムは人気です！
【虎鯖が行く、進行中の催事と次の催事】
『２０２５』
現時点で原料の鯖が枯渇しています
生産体制が整うまで催事への出店は決めていません！
ブログは毎日書いて行きますので読んでくださいね!(^^)!
板長です。
歩く！から～走る！になった板長の運動ですが
表を走る！が基本のランなのですが・・寒いと引きこもりになる板長
なのでいつもの八戸市立のジムへ
1時間100円シャワー６０円・・・安価で体を鍛えられるのです！
そうして暖かい室内ですよー
２４時間で何時間も使える民間のジムは
7000程なのかな・・どちらが良いとかいえませんが板長的に近い方に行く！
走る人ばかりではありません
歩く人の多いこと、女性も多く自分なりのランでマシーンの上に
そーです、歩こうが走ろうが・・自分のペースでの運動
誰とも競争はしないのです!(^^)!
ランが終えると１枚のマットを借り切り
ストレッチや筋トレをします！
時間が短いと１００円追加
運動が苦手！何処で運動！・・とか思わないで
まずは近くのジムを探してみる事
今なら安価な設定もしているので・・１日100円で通えると思います
この日も大賑わいの市営のジムでしたー
歩くから始めると楽しいですよ(^^♪
虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味は使用していません。
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