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2016年08月12日(金)更新
3週ぶりのラン
【虎鯖が行く、進行中の催事 次の催事】
○青森県 サンロード青森 板長参戦
・8月11日(木)~16日(火) 6日間 通路販売
※板長は、お孫さんが帰る12日以降に入ります。
○愛知県 JR名古屋 高島屋 B2催事 板長参戦
・8月17日(水)~23日(火)
○埼玉県 川越丸広デパート ヤス参戦
・8月25日(木)~30日(火) 6日間
鯖男…
今~板長はブログを書ける頭ではありません!
頭の中はアイドル「孫」なのです。
なので私が更新です。
東京3週は通勤があるためジョギングをする時間は無し
でも少しでも体を動かさないと!

八戸に帰る日の朝早くに「林試の森公園」へ
朝6時ですが、走り始めたら・・直ぐに汗


気温は何度なのか?
板長の汗は・・脂汗(油汗?)苦しんでいての汗とは違います
やはり・・3週間空いてのランは辛いもの


でも、走らないと今の自分の体を知ることは出来ない!
気持ちのいい汗がかけて・・爽快感だと体調良し


歌さんと丸吉飯店通いでお腹がプックリの板長
直ぐには凹まないけど・・努力しないとね!
そうそうー
歌さんと言えば・・お礼を言わないと
3週間歌さんの家で生活でき・・感謝です!

東京のホテルは高額で連泊困難
でも歌さん宅のお蔭で無事にやり通せました(^^♪
また・・寄らせてください
気持ちの良いランも歌さん宅があればです♪
東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」 嚆矢(こうし)
・田町 コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く7.23更新分
2016、夏 津軽旅 募集
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』

虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味料は使用していません。
○青森県 サンロード青森 板長参戦
・8月11日(木)~16日(火) 6日間 通路販売
※板長は、お孫さんが帰る12日以降に入ります。
○愛知県 JR名古屋 高島屋 B2催事 板長参戦
・8月17日(水)~23日(火)
○埼玉県 川越丸広デパート ヤス参戦
・8月25日(木)~30日(火) 6日間
鯖男…
今~板長はブログを書ける頭ではありません!
頭の中はアイドル「孫」なのです。
なので私が更新です。
東京3週は通勤があるためジョギングをする時間は無し
でも少しでも体を動かさないと!

八戸に帰る日の朝早くに「林試の森公園」へ
朝6時ですが、走り始めたら・・直ぐに汗


気温は何度なのか?
板長の汗は・・脂汗(油汗?)苦しんでいての汗とは違います
やはり・・3週間空いてのランは辛いもの


でも、走らないと今の自分の体を知ることは出来ない!
気持ちのいい汗がかけて・・爽快感だと体調良し


歌さんと丸吉飯店通いでお腹がプックリの板長
直ぐには凹まないけど・・努力しないとね!
そうそうー
歌さんと言えば・・お礼を言わないと
3週間歌さんの家で生活でき・・感謝です!

東京のホテルは高額で連泊困難
でも歌さん宅のお蔭で無事にやり通せました(^^♪
また・・寄らせてください
気持ちの良いランも歌さん宅があればです♪
東京で虎鯖が食べられるお店
・駒場東大前「麺酒論」 嚆矢(こうし)
・田町 コム・ラ・グース(ベルギービール専門店)
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く7.23更新分
2016、夏 津軽旅 募集
虎鯖Tを販売へ♪
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虎鯖・棒すし・鯖のみそ造り・虎鯖焼き等の鯖製品には
添加物・化学調味料は使用していません。
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