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2015年01月03日(土)更新
元旦を走る・・・
鯖男・・・
今年も鯖男のブログを宜しくお願いします。
そうです・・ジョギングネタは私ー鯖男の出番
去年の元旦は、朝9時に新幹線で新宿に移動でしたが
今年は6日迄はお正月気分
3年前は・・7キロを元旦に走ったのですが
今年は、4キロを汗のために走りました
確かに長い距離を自分の体と話をしながら走るのも必要かも
でも、板長は元旦は汗を出すのが目標のようでした
羊年・・・12月で59歳
来年の師走で60歳になる板長です
自分の体・・・前より重い
板長は言われました
「食事の制限したらダメだよ・・栄養つけないと何らかの支障が生じる・・」
体を知る・体を鍛える・体をケアする・体を維持する
どれも・・マニュアルはありません
出来る事は、自分の体を動かしてみるのが一番みたいです。
1年間を通して催事巡りをする体力
弱い体では続けられません。
でも、板長には・・もう1つ夢があるようです
将来・・・
「華恩ちゃんとデートがしたい!銀座でも?渋谷でも?」
なので・・・見た目も大切!お金も大切!と思っているようです。
新年は雪の根城城址
寒い!風で体感温度は氷点下
なかなかここ、根城の地を走れませんが
ここに生まれて、ここの風土の特産鯖で生きて行く板長
この岡を走って鍛えて行かないと・・・
今年も走れました・・・頑張ります♪
鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
東武おいしいもの発掘便
「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング
「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・
虎鯖が行く・・11・24更新分
虎鯖Tを販売へ♪
『ゆるりデザイン書道部』
今年も鯖男のブログを宜しくお願いします。
そうです・・ジョギングネタは私ー鯖男の出番
去年の元旦は、朝9時に新幹線で新宿に移動でしたが
今年は6日迄はお正月気分
3年前は・・7キロを元旦に走ったのですが
今年は、4キロを汗のために走りました
確かに長い距離を自分の体と話をしながら走るのも必要かも
でも、板長は元旦は汗を出すのが目標のようでした
羊年・・・12月で59歳
来年の師走で60歳になる板長です
自分の体・・・前より重い
板長は言われました
「食事の制限したらダメだよ・・栄養つけないと何らかの支障が生じる・・」
体を知る・体を鍛える・体をケアする・体を維持する
どれも・・マニュアルはありません
出来る事は、自分の体を動かしてみるのが一番みたいです。
1年間を通して催事巡りをする体力
弱い体では続けられません。
でも、板長には・・もう1つ夢があるようです
将来・・・
「華恩ちゃんとデートがしたい!銀座でも?渋谷でも?」
なので・・・見た目も大切!お金も大切!と思っているようです。
新年は雪の根城城址
寒い!風で体感温度は氷点下
なかなかここ、根城の地を走れませんが
ここに生まれて、ここの風土の特産鯖で生きて行く板長
この岡を走って鍛えて行かないと・・・
今年も走れました・・・頑張ります♪
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