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2008年05月17日(土)更新

高校球児・・ガンバ!

馬並み食欲・・高校生達・・


北のおじさんが、けんたさんを連れて・・七重に顔を!
お茶の差し入れでした・・馬並み高校に・・ゴチです。

その時・・こんな電話が・・
「勝ちました・・・・」
対八工戦で14対7・・7回コールド♪

この時点で厨房は・・嬉しいモードと平行して
「馬並み食事の準備」に変わります!

5.15高校生の夕食

単純にカレーを出していれば・・は・・×
カレープラス・・通常の食事!

うどんパスタの炭水化物の食事は試合前の食事
前日は・・ビタミンを取らないと

肉・魚・・「必ず・・数種類の野菜」
野菜も根野菜と生野菜・・

ビタミンと食物繊維で体調を整える・・食事を!

昨日は、試合後に先輩の経営するラーメン店で
3時の昼飯・・・夕方6時の夕飯では

5.16高校生の夕食

さすがに・・馬並みではなく・・6升で約半分の量
でも、おかずは綺麗に・・無くなっていました!

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通学途中のチャリ部員
ゴミだし日に通学中・・・カラスか何かで散乱しているゴミ
「綺麗に掃除して・・くれました・・ありがとう・・!」

地域の住民から、お褒めの電話があったそうです。
大湊野球部の夕食風景

監督は褒めません
「当然の事、褒めると・・褒められたくてする。
 それではダメなんです!人の評価はいらない!
 当然のことが出来て・・野球人です。」

なるほど・・・自分に置き換えて・・やってない×
同じ指導者として・・反省中です!

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弘実は昨日は組み合わせの関係で
今日が試合日・・六戸で三沢商業と対戦

大湊は長根で・・青森山田と対戦

勝って来い・・晩飯は任せろ

みなさん・・高校野球の応援よろしく♪

私は、八食センター料理道場で講師
「家計にやさしい料理」を教えに・・

その後は・・野球の結果次第で走り回ります・・ハイ


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田面木小バスケ部の子達

しばらく・・練習に行けないで・・・ゴメン
明日はまた・・根城城址を9時から走ります・・

コーチに付き合ってくれー・・♪
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