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2015年03月18日(水)更新

林試の森公園で自分の体を知る。

【今進行中の催事】
○東京都 伊勢丹立川店 板長参戦
・3月18日(水)~24日(火)7日間 地下催事

鯖男・・・
一昨日の夜に京都から首都圏に入った板長
やはり雨がお迎え!
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雨男の宿命なのです。
でも、一夜明けると
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良い天気です・・・が
こうなると必ずランに行くのが板長でして
立川伊勢丹は夜の搬入・・まだまだ時間があるとのこと・・
途中、彼に挨拶
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彼は相変わらず元気そうでした!

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この日は風も無く暖かで・・・超気持ちが良かったと板長
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春を感じる暖かさ・・と気が付くと、もう今週の土曜日は
春分の日ですよねー
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公園内には、桜が咲いていました
どう見ても・・梅ではありません
ソメイヨシノが咲くには早すぎます・・何と言う桜なのか?
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歌沢さんに聞くと
「河津さくら」と教えてくださいました・・・日本で一番先に咲く桜とのこと
もうすぐ他の桜も追いかけるように咲くのでしょうね!
板長も桜は大好きなようです!
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この日は1時間のゆっくりとしたジョグ
誰に追い越されても・・自分のペースで走る板長
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木くずが敷き詰められたウッドチップコース
絨毯の上を走っている感覚で・・とても気持ちがいいと言います。
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50歳を越えたら・・運動をしないとダメですよね!
体のために何らかの運動をして血液を回そうと板長は走っています・・・
「体が資本だし、板長の代わりはいない、倒れられないのです!」

誰しもがストレスを感じて働いていますよね
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森の中のマイナスイオンを吸って汗を流す・・・
体リフレッシュ!歩いてもOKですよ!

久しぶりに・・(いやな予感・・)
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最近は掲載しなかったのに
(板長・・・・このアングル、カッコイイだろー)だって

みなさんー体のために何かをしないと
健康だからこそ働けるし笑顔になれるのです♪



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