大きくする 標準 小さくする

2014年09月28日(日)更新

秋の林試の森公園を走る。

鯖男・・・
24日は、日本橋高島屋での東北展の設営日
午後からの設営なので・・午前は空き時間
この「空き時間」普通なら「寝てる」が常識なのですが
ジジー変体板長は何故か「走る」になるのです・・・

7時に歌沢邸を出発・・「林試の森公園」へ向かいます
歌沢邸に泊まる時間は多いのですが・・なかなか走りに行けないでいた板長

血液を巡らせないと・・・
頭に酸素を・・・
体に活を入れる・・・
と言いながら走る板長
近所迷惑なの分かってないからなー

東京・・・秋の気配は何処に?
まだ・・夏の面持ちですよねー

北海道はトンボがたくさん飛んでいた
八戸は虫の声・・・で秋を感じたんだけど・・・
まだ東京は早いかな?夜になると鳴くのかな?

本格的な紅葉は11月かな?
その頃にまた走りたい・・こんな林の中を走れるコース
青森でもなかなか無いはず・・・
森を走る!ある意味「贅沢」ですよね!

林試の森公園を1時間・・・ゆっくり1時間
自分の体に問いをしながら走る板長・・(まだ走れる?もう限界か?)
自分で決めたコースを3周・・少し走り過ぎかもと板長

そして帰り道は彼に挨拶をして歌沢邸に帰宅です
林試の森公園でマイナスイオンをたっぷり吸って
リフレッシュ・・・かな?すこしくたびれた板長でしたー♪


鯖刺し・鯖のみそ煮は・・・こちらから
東武オンラインショッピング
 東武おいしいもの発掘便

「虎鯖 棒すし」の注文は・・こちらから
アプレット
八食センターオンラインショッピング

「虎鯖棒すし」の裏技の食べ方・・

虎鯖が行く・・・8.10更新分

虎鯖Tを販売へ♪

『ゆるりデザイン書道部』
 
<<  2014年9月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

バックナンバー

<<前月翌月>>
2014/09/30(火) 05:29
やはり苦戦の地域振興・・・
2014/09/29(月) 05:52
地下鉄に乗るには・・・
2014/09/28(日) 05:44
秋の林試の森公園を走る。
2014/09/27(土) 05:25
やめられない・・栄養補給!
2014/09/26(金) 05:48
初日と平目・・・
2014/09/25(木) 05:23
「大東北展」日本橋高島屋へ
2014/09/24(水) 05:57
横浜~日本橋へ行きますが・・・ミニ情報
2014/09/23(火) 05:19
テレビの取材で八戸に8時間だけ帰省
2014/09/22(月) 05:48
南部町も地域振興
2014/09/21(日) 05:36
地域振興・・・何処も必死
2014/09/20(土) 05:49
役に立った・・板長ブログ!
2014/09/19(金) 05:54
ブランドは物作りからしないと・・・
2014/09/18(木) 05:48
鯖の情報
2014/09/17(水) 05:40
旭川~横浜へ高島屋「大東北展」
2014/09/16(火) 23:31
ちゃんこ・・・と・・オジキ
2014/09/15(月) 05:09
クリスタルを走る
2014/09/14(日) 05:34
ラズさんの言葉・・・その3
2014/09/13(土) 05:39
ラズさんの言葉・・・その2
2014/09/12(金) 05:29
ラズさんの言葉・・その1
2014/09/11(木) 05:03
何度目かな・・旭川
2014/09/10(水) 05:44
お土産はチーズ・・・
2014/09/09(火) 05:34
札幌での虎鯖・・・
2014/09/08(月) 05:13
板長が新聞を読む・・・
2014/09/07(日) 05:34
北大を走る板長・・・
2014/09/06(土) 05:53
板長、少し北海道を喰らう・・
2014/09/05(金) 05:19
詰め放題の心理
2014/09/04(木) 05:07
札幌プチ観光・・
2014/09/03(水) 05:31
虎鯖は太平洋を北上です。
2014/09/02(火) 04:23
昨夜のメニュー・・
2014/09/01(月) 05:00
八戸探訪・・