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2010年03月24日(水)更新
板長のダイエット食はコンニャクで!
今日は、板長がユートリー(地場産の販売所)で
「虎鯖 棒すし」の販売ブースに立ちます。
県民局と言う所からの依頼です・・ので
ブログを掲載した後は、即棒すし作りです。
今日と明日の2日間「虎鯖 棒すし」¥500~
朝10時~午後4時までユートリー1階大ホールです
兄とヤスは昨夜、函館での物産を終えて八戸に戻りました
ご苦労様でした・・
その兄が物産へ出向くと板長の宿直が増えます
増えるのはいいのですが・・その仮眠の場所には
いっぱいのお茶菓子が常時ありまして
こいつが・・ダイエットの邪魔をします。
板長、あれを辞めてから・・とにかく食べたい衝動に
ご飯は美味しいし・・腹は食べて3分したら空きます。
食に気を使わないと!
コンニャクは超低カロリーなので、ご飯のおかずに最適
特に、結びコンニャクは味が中まで包み込まれていいです
角コンは、味が染み込むまで時間がかかり
糸コンは、汁を多く摂取してしまう
そして、コンニャクはお腹の掃除屋さん
コンニャクだけだと味も栄養価も無いので
他の野菜やカロリーの低い食材と一緒に炊きます。
コンニャクを炊くときには、一度
塩で揉んで洗ってから・・・味が染み込みやすいのです!
やはり板長は、こいつと一緒に味付けしないと・・
鯖のみそ煮を作る際に、煮崩れした鯖と一緒に・・
今は、とにかく・・口が寂しくダイエット・・板長辛いです!
***************
虎鯖三昧コースは、八戸に旅をして1泊¥6500-
八戸ニューシティホテル ℡ 0178-46-0311
FAX 0178ー43-1248
≫≫≫HPは、こちらをご覧下さい。
ラズエル細木書・・週刊漫画「ゴラク」
「酒のほそ道」「ラ・寿司」「dancyu」掲載の
「虎鯖 棒すし」 と 「鯖のみそ造り」の購入はこちらから
【まごころふるさと便】
八食センター オンライン ショッピング
「菊池の赤貝」・・ブログはここから
「虎鯖 棒すし」の販売ブースに立ちます。
県民局と言う所からの依頼です・・ので
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今日と明日の2日間「虎鯖 棒すし」¥500~
朝10時~午後4時までユートリー1階大ホールです
兄とヤスは昨夜、函館での物産を終えて八戸に戻りました
ご苦労様でした・・
その兄が物産へ出向くと板長の宿直が増えます
増えるのはいいのですが・・その仮眠の場所には
いっぱいのお茶菓子が常時ありまして
こいつが・・ダイエットの邪魔をします。
板長、あれを辞めてから・・とにかく食べたい衝動に
ご飯は美味しいし・・腹は食べて3分したら空きます。
食に気を使わないと!
コンニャクは超低カロリーなので、ご飯のおかずに最適
特に、結びコンニャクは味が中まで包み込まれていいです
角コンは、味が染み込むまで時間がかかり
糸コンは、汁を多く摂取してしまう
そして、コンニャクはお腹の掃除屋さん
コンニャクだけだと味も栄養価も無いので
他の野菜やカロリーの低い食材と一緒に炊きます。
コンニャクを炊くときには、一度
塩で揉んで洗ってから・・・味が染み込みやすいのです!
やはり板長は、こいつと一緒に味付けしないと・・
鯖のみそ煮を作る際に、煮崩れした鯖と一緒に・・
今は、とにかく・・口が寂しくダイエット・・板長辛いです!
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虎鯖三昧コースは、八戸に旅をして1泊¥6500-
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